営業の日谷です。

例年より遅い梅雨入りをして

ダラダラ長引くのかなと思った梅雨も

わずか２週間で梅雨明けとなりました(;^ω^)

雨が嫌いな私にとっては好都合なのですが

最近の気温の高さに、水不足等の不安がよぎります(;^ω^)

 

梅雨が明けたということは・・・

これからは本格的な夏に入っていきます！

年々気温は上昇し、既に猛暑日を観測した

地域も多くみられてきていますね(;^_^A

 

この時期に注意したいのが熱中症と脱水症状です！

私は以前、職場で熱中症により倒れた経験が・・・

その時は、エアコンの効いた室内で

水分も十分に摂取していたのですが、

突然冷や汗がでてきて耳鳴りや吐き気が襲ってきました。

座って休んだあとに立ち上がると急に意識が飛び、

前方に倒れてしまうという恐ろしい経験をしました(;^ω^)

原因は熱中症からくる脱水症状と言われました(;^ω^)

 

それ以降、室内だから大丈夫という気持ちはなくなり

水分補給はもちろん、睡眠等の大切さを身に沁みて感じました。

 

今年も元気に夏を乗り切るために

日々のケアを怠らないよう過ごしていきたいです！！！